Ginnastica posturale o educazione posturale? una visione diversa con un  metodo diverso 

Che differenza c’é tra ginnastica posturale e educazione posturale? A Mantova e a Firenze, per noi di Movewell esiste solo educazione posturale, perché solo unendo gli elementi di chinesiologia, biomeccanica e neuromotoria, si può ottenere un vero cambiamento nella postura della persona: questi elementi vengono integrati con il Metodo Feldenkrais®, nel quale troviamo la consapevolezza del movimento, per offrire l’essenza del muoversi secondo l’evoluzione umana.
“Il Metodo Feldenkrais influenza il cervello e il comportamento attraverso un processo di apprendimento che coinvolge l’esplorazione del movimento, prove ed errori e la risoluzione dei problemi.

Con il Metodo Feldenkrais gli studenti sviluppano la loro capacità di prestare attenzione ai feedback interni (propriocettivi), esterni e ambientali. I bambini imparano ad alzare la testa, gattonare, rotolare, sedersi, alzarsi, camminare e parlare usando questo stesso processo.

Piuttosto che “correggere” o “mostrare” allo studente come fare qualcosa, il professionista presenta possibili scelte che possono aiutare il cliente a risolvere il problema da solo. Queste “scelte” sono sequenze di movimenti attentamente progettate che possono essere adattate alle esigenze specifiche dello studente.

Lo studente decide cosa ritiene giusto e cosa funziona. È un processo di apprendimento auto-organizzato, piuttosto che una prescrizione per seguire un regime di esercizio generico. ” 
(
feldenkraisguild.com – The Feldenkrais Method & Parkinson’s Disease )

La postura, che MoveWell intende nel suo significato di “postura dinamica”, in accordo con la sua definizione data da Moshe Feldenkrais come “attura” (attitudine al movimento), si riferisce alla posizione del corpo di una persona nello spazio, all’allineamento delle parti del corpo in relazione tra loro e all’ambiente in un determinato momento e movimento ed è influenzata da ciascuna delle articolazioni del corpo.

PRENOTA LA TUA ANALISI POSTURALE, ANALIZZA IL TUO MODO DI MUOVERTI, A MANTOVA O A FIRENZE, CON NOI DI MOVEWELL.

Il controllo posturale si riferisce alla costruzione di una postura contro la gravità e al mantenimento dell’equilibrio. Costruisce anche un quadro di riferimento per la propriocezione, cioè la percezione degli angoli articolari e delle tensioni muscolari, del movimento, dell’equilibrio e della postura dinamica.
La consapevolezza posturale è associata a sintomi clinici nelle persone con dolore cronico; i miglioramenti nella consapevolezza posturale sono associati alla riduzione del dolore nei pazienti con dolore alla colonna vertebrale, spalla, bacino, ginocchia, piedi…

A Firenze, nello studio Movewell
post training per practitioners

Post training riservato agli insegnanti Feldenkrais: con Piero Bianciardi assistant trainer proveniente dalla formazione “Firenze 1”

Un’esperienza arricchitasi con alcuni dei trainers tra i più
importanti del panorama internazionale 

Postura, movimento, consapevolezza

A MANTOVA E FIRENZE, POSTUROLOGIA E BENESSERE CON MOVEWELL

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