Lezioni individuali
Nel Metodo Feldenkrais una lezione individuale è detta Integrazione Funzionale.
Si propone di affrontare uno specifico problema motorio dell’allievo/a con l’attenzione totale dell’insegnante.
Per problema motorio si intende una difficoltà/dolore non derivante da uno specifico evento traumatico, ma dalle abitudini motorie della persona stessa (contratture croniche, abitudini acquisite come conseguenza di un forte dolore/incidente, ecc.).
Normalmente la lezione vede la persona sdraiata oppure seduta su di un apposito lettino: l’insegnante muove delicatamente con l’intento di capire dove gli schemi motori della persona sono carenti e di cosa necessitano per migliorare. Un’esperienza di per sé molto profonda e rilassante.
L’orario delle lezioni individuali sarà concordato insieme all’insegnante.